Die Position des Fahrers ist wichtiger als Sie denken
Es ist bekannt, dass der Fahrer etwa 80 % des Luftwiderstands ausmacht. Das Fahrrad und die Laufräder machen den Rest von etwa 20 % aus. Ein Satz Aero-Carbonlaufräder ist bei weitem die größte Verbesserung, die Sie an Ihrem Fahrrad vornehmen können, um den Luftwiderstand zu verringern. Ein Aero-Carbon-Rahmen kann auch einen Unterschied machen, aber seien wir ehrlich, der Elefant im Raum ist der Luftwiderstand, der durch den Fahrer und seine Kleidung verursacht wird. Die Position des Fahrers auf dem Fahrrad kann einen großen Unterschied machen. TT-Bikes können Sie in eine Aero-Position bringen, aber für Fahrer auf einem normalen Rennrad macht der Lenker den größten Unterschied.
Standard-Lenkerbreiten
Dieser Artikel konzentriert sich auf Drop-Lenker von Straßen- und Schotterrädern und nicht auf flache Lenker von Mountainbikes, Citybikes usw. Im Allgemeinen sind die meisten Fahrräder mit Lenkern mit einer Breite zwischen 40 cm und 44 cm ausgestattet. Größere Fahrräder sind in der Regel mit 44 cm langen Lenkern und kleinere mit 40 cm ausgestattet. Diese beiden Zahlen sind jedoch nicht die Grenzen. Es gibt viele Optionen zwischen 36-46 cm. Einige größere Fahrer bevorzugen möglicherweise etwas Größeres, während kleinere Fahrer oder diejenigen, die nach etwas mehr Aero suchen, möglicherweise etwas Kleineres wählen.
Vorteile schmaler Lenker
Es wurde festgestellt, dass ein Absenken des Vorbaus an einem Fahrrad um 2 cm den Windwiderstand des Fahrers um bis zu 5 % verringern kann. Ein schmalerer Lenker kann theoretisch einen ähnlichen Effekt haben. Dies ist vielleicht ihr bedeutendster Vorteil. Ein schmaler Lenker bietet auch den Vorteil, dass er auf engstem Raum gefahren werden kann, z. B. in einer Gruppe von Fahrern.
Ein weiterer Weg, wie schmalere Stangen dem Fahrer helfen können, ist die Tatsache, dass viele Fahrer ihre Ellbogen während der Fahrt beugen, um mehr Aero zu bekommen und sogar Stöße zu absorbieren. Ein zu breiter Lenker kann Schulterschmerzen verursachen, da sich die Ellbogen gut nach innen und nicht nach außen bewegen können. Schließlich gibt es eine Gewichtsersparnis. Während viele denken, dass dies ein trivialer Grund ist, sich für einen schmaleren Lenker zu entscheiden, beträgt die Gewichtsersparnis oft mehr als nur ein paar Zentimeter Material. Breitere Lenker üben eine zusätzliche Hebelwirkung aus, was bedeutet, dass sie verstärkt werden müssen, um Ermüdungstests zu bestehen.
Vorteile breiter Lenker
Genau wie schmalere Lenker haben auch breite ihre Vorteile. Sie ermöglichen zusätzliche Stabilität, da sie dem Fahrer eine größere Hebelwirkung und Kontrolle bieten. Dies kann besonders hilfreich für neuere Fahrer oder diejenigen sein, die unter bestimmten Bedingungen fahren, die ein vorsichtiges Manövrieren erfordern. Darüber hinaus können breitere Lenker für diejenigen bequemer sein, die ihre Ellbogen beim Fahren durchdrücken. Wenn Ihr Lenker zu schmal ist, können sich Ihre Schultern überanstrengt anfühlen. Lenker, die breiter als Ihre Schultern sind, fühlen sich bequemer an, wenn Ihre Ellbogen durchgestreckt sind.
Zusammenfassung
Ihre Lenkerbreite ist, genau wie alle anderen Entscheidungen rund um Ihr Fahrrad, sehr individuell. Nicht jeder Fahrer ist gleich, also sollten sie herausfinden, was für sie am besten funktioniert. Heutzutage gibt es so viele Optionen, dass Fahrer wählen können, was für sie richtig ist. Es wird empfohlen, dass die meisten Fahrer nichts übermäßig Breites oder Enges wählen, um den Fahrer sowohl bequem als auch sicher zu halten.
